msp;我有气无力的嘟囔出几声，“不想打电话。”

他说：“那不合适啊，毕竟是生日……”

我很少见他有对什么事情这么坚持，可能他是真心觉得父亲这条朋友圈就是发给他看得。

十点，我仍旧像滩死水一样瘫在床上，连姿势都没有变过，抬抬胳膊都让我觉得疲惫无比，或者说，我根本就抬不起来。

十点半，程跃进来躺在床上，问我想好说辞没有，我委屈的嘟囔着说：“我不想打电话”。

我很想哭，但我连哭的力气都没有，眼泪流也流不出来。

他还是觉得不合适。

随着时间越来越接近，我身体里被掏空的感觉越来越强烈，一切都逐渐离我远去，我觉得自己变成了一具尸体，已经可以直接埋进土里了。

我难以说清我和父母之间的电话到底意味着什么，也不明白它为什么会让我如此难受，但我就是难受，濒临死亡般的难受。

程跃见已经过了两个多小时，我的情绪还是没有恢复正常，甚至越来越差，他看着我越来越惨白的脸色，内心也动摇了。

终于，他把手机一扔，从背后将我翻过身抱着我，说：“不打就不打，我就当啥也没看见。不想打我们就不打好了……不过我内心有点慌啊……”

他慌不慌的我是听不进去的，“不打电话”这几个字就足以将我救活，我的力气迅速回来，埋在他怀里抱紧他。

“你所有的感受都是有道理的，尤其是那些灰暗的感受”。

我再次翻开了《原生家庭：如何修补自己的性格缺陷》这本书，序言里的第一句话就敲进了我的心里。我这一生都活在扭曲混乱里，“必须要相信自己的感受”是我必须要谨记一生的至理名言，这是我建立自我意识的基础。

这一次，我第一眼就给我的父母找到了定位——控制型父母。能够做到这一步，看透他们的这一特点，已经耗了我十几年的光阴，我明白，我又往前走了一步，我愈加清醒了。

细究，其实他们占有的还更多：天下无不是、酗酒和言语虐待的特点，但我觉得他们做这一

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