中，教练不会让训练时间超过两个小时。

特奥多罗在折跑练习取得第一名，他开心地举起训练场上的红桶戴在头顶绕着大人跑圈。

里皮倒是不感到意外，毕竟特奥多罗的速度闻名世界，不少人把他和风之子卡尼吉亚对比，分析两者的速度，最后总结带球跑动卡尼吉亚快，没有球的时候特奥多罗快。

他在本子加上：加强带球跑动的速度。

没有卡尼吉亚，特奥多罗在速度上面没有天敌，他能在意甲如鱼得水，就是因为对手犯规都未必能铲到他的脚后跟。

折跑训练结束，里皮把球员分成六组，首先是手球传球练习，在一定的范围内每个球员高速移动，先小圈传球，接着是1/8场传。

两个小时训练结束，特奥多罗还是活蹦乱跳的小公鸡，只是出了很多汗，他看着球场上七倒八歪的男人。

里皮没想到特奥多罗不仅速度快，体力也异常出色，“菲尼斯，你过来。”

特奥多罗走过去，看着头发花白的教练，“先生？”

“你现在感觉如何？”里皮问道。

特奥多罗手背抹掉脸上的汗水，“有点累。”

他现在每天早上不需要遛鹰，晚上不需要遛狗，只是跑步消耗体力。