，这都把握不住，那就只能怪你自己了。

“黄老师，真要扎马步吗？”

彭彭的挣扎毫无意义，大家一致决定让你扎马步，你还能跑得了？

“哥，我该怎么做？”

马步虽然简单，不过彭彭觉得叶明轩是专业的，应该有所不同。

“我也来试试，小轩你说，我和彭彭做。”

何老师纯粹就是凑热闹，当然这样做也不至于让彭彭太过于尴尬。

“何老师，就你这小体格，能行吗？”

黄老师不忘对着镜头嘲讽着何老师：“你们信不信何老师坚持不了三分钟？”

“谁说我不行？我肯定行的，男人怎么能说不行？”没了女孩子，何老师说话没那么多顾及。

“那就试试看，别光是嘴上说的厉害。”

“小轩，你说我和彭彭做，我还就不信了我怎么可能三分钟都没有？”

何老师撸起袖子，不服气的说道。

“行。”叶明轩找了一根半米多长的细竹条，背着双手，表情严肃，活脱脱一个武术宗师形象。

“双脚平行打开，双脚之间三个脚掌的宽度，双脚平行，彭彭，别外八，平行。膝盖程九十度弯曲，蹲下来，九十度。”

叶明轩检查着两人的姿势，彭彭那里稍有不对，就是一个竹条炒肉，疼得龇牙咧嘴的。

“何老师，大腿别夹着，往外扩，对了，脚别动，对就是这样，脚别动。膝盖不能过脚尖，大腿和地面平行，抬头挺胸收腹，腰身挺直了，松松垮垮的哪有练武之人的精气神。”

别说叶明轩教起彭彭来还挺严格的，老师毕竟上了年纪，标不标准有那么个意思就行了。

“双手抱胸，头往上顶，彭彭，腰挺直，别弓着腰，太难看了。”

叶明轩说完，现在两人对面做了一个标准的马步冲拳动作，气势果然不一样。

“对，就是这样，稳住了，别晃，第一次练习不要求多久，三分钟就行。”

这才开始十来秒钟，何老师双腿已经在微微颤抖了，身子也慢慢往下沉着，咬着牙脸上的青筋清晰可见，连眼睛都在使着力气。

彭彭年轻，稍微好一点点，但也仅仅是一点点，憋的满脸通红，腿虽然有些颤抖，至少没有往下蹲。

“王导，咱们有榴莲吗？”

叶明轩坏笑一声，冲着王征鱼问道。

“有。”

“王导，借用一下。”

叶明轩搬了把小凳子，放在彭彭身下，把榴莲放在凳子上，榴莲和彭彭的pg之间只有两三公分的距离。

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