裆，左脚不动，右脚以脚常为轴向左旋转，身体随之转动25度，重心在两脚前掌，右脚跟虚虚踮起。

权捍霆点头：“不错。”

女人松胸、溜臀、收下颏，前手轻握拳，屈臂抬起，与下颏等高，前臂与上臂夹角成100度，后手轻握拳，屈臂抬起，前臂上臂夹角小于60度，而后——

猛地出拳！

砰——

沈婠盯着沙袋，全神贯注；权捍霆却看着她，目不转睛。

二十分钟后。

“差不多就行了，你有段时间没练，用力过火，当心第二天手疼。”

沈婠这才收手，深呼吸，摘掉手套，丢在一旁。

权捍霆拿着邹先生特制的舒筋散淤油倒在掌心，两手搓开，然后替沈婠轻轻按摩。

“有什么感觉？痛不痛？”

沈婠不由失笑：“好歹练过，我有那么没用吗？”

男人掐了掐她纤细的手腕，仿佛轻轻用力就能折断，比划一番，轻笑：“就这样还叫有用？”