恂倒没感觉什么不同，他靠着树，翻开书继续认真看。

白天的时间很碎片化，不适合重建精神领域，所以纪恂养成习惯白天看书，晚上夜深人静的时候再进行自我的精神领域修复和重建。

是的，纪恂已经能自由进入精神领域以及学会如何重建了。

那天晚上郑伯伯解答了他发去的两个疑惑点€€€€一，一般来说，没有近距离接触，向导不能够进入别人的精神领域的。

也就是说他进入的就是自己的精神领域。

二，精神领域里的黑雾又称为无效信息和垃圾情绪。觉醒者平时接收的不重要的五感信息以及因为某些事产生的种种负面情绪都会化作黑雾。

就像人的负面情绪不会消失，只会被另一种情绪暂时代替，等到回想起来就又会瞬间陷入那种情绪一样。

黑雾不会消失，会在精神领域里不断堆积。

它越多，哨兵越容易失控狂躁，进而陷入深井状态。

换句话说，向导给哨兵做精神疏导就是清除掉这些东西。

纪恂当时看到第二点的时候都愣住了。

难道自己以前给哨兵做的疏导，都是无效的？

除了小时候几次被迫，纪恂从没有进入任何哨兵的精神领域里过。

实践课上，包括月考时给哨兵做精神疏导他都只像初级圣所里学到的那样，将精神力化作精神触须，再近距离的传导到哨兵身上，持续一段时间直到精神触须消散或者自动收回。

这样做完精神疏导后，哨兵分明有说感觉舒服多了。

难道只是心理暗示作用吗？