人第一次见面还是在家里，那时候牧斯直接将人拒之门外。
“好久不见啊，牧斯，你比原来壮了不少。刚才临时有事耽搁了几分钟，快进来。”陆洋笑脸往内迎人，结果没走两步就被人加塞。
边史景不知道从哪冒出来，抓着牧斯的胳膊就往另外一边拽。
被左右拉住的牧斯就要被分尸。
在他还没来得及说话，沈玉隆又急急跑过来：“诶呦，可算让我赶上，没叫你俩小子给抢了先。”
他在后面推着牧斯朝田径场上走，边推边催促：“走了，走了，先去跑步，就当热身了。”
这话没毛病，但牧斯只觉得自己要被撕裂成好几分，赶紧抽出手臂，挂着笑脸：“教练们，都别急嘛，我先跑跑步，就当热身了。”
陆洋和边史景互相对视后不同程度表现出失落的神情，倒是沈玉隆，脖子挺得老直，一副得意洋洋的样子，仿佛在说：“看吧，还是我先来。”
进了田径场地，牧斯先做了简单的热身活动，然后问沈玉隆：“沈教练，我们先测什么？”
沈玉隆一惊，那表情像是在说：“哟，这么胸有成竹。”
“那先来800吧。”
牧斯点头：“好。”
再看旁边另外两个教练，坐在椅子上一脸的不满，双臂环胸，时不时抖两下腿表示自己的不耐烦，可又不能怎样。
他赶紧冲那俩教练挥挥手：“我马上就来。”
站上赛道，牧斯深呼吸后，做起跑准备。
【小牧同学，不要紧张，相信自己，你现在真的很厉害，要知道这三个月可不是白练的。】
“嗯。”牧斯目光坚定，看了眼沈玉隆，示意他自己已经准备好。