至于其他人她都很厌恶和反感，“..我觉得没有解释的必要，毕竟我就算否认这个传闻，却依旧会有人这样误解和怀疑我，所以我也不想多费口舌去解释。”

三七把五花肉的油煎出来，然后拿来烧开的水倒入，没过五花肉，“这里我们加入一些生抽、老抽、耗油来调味，再加入葱结、八角、桂皮和香叶，大火烧开后再转小火炖40分钟左右。”

“趁着炖肉的功夫，我们来做葱油鸡。”三七用热水把鸡的外皮烫了一下，把鸡撕开一个口子，“在里面加入两勺生抽、一勺老抽、一勺耗油、一勺料酒、半勺白糖，少许盐和胡椒粉，抹匀，腌制60分钟。”

三七洗了洗手，拉来凳子和放在冰箱里的红枣，坐在岛台旁一边去枣核一边看着直播间的评论区。

“对，前期准备工作已经做好了，等五花肉炖好后再放山楂，然后再去做葱油鸡，两个菜的时间会卡刚刚好。”

“我在去枣核，”三七给镜头展示了一下盆里的红枣，“这个是用来做粥的，三黑粥，主要食材是黑米、黑豆、黑芝麻、糯米、红豆和红枣，养胃健脾的。”

“江瑾弋她脾胃不好，我做一些养胃餐，给她补补身体，”三七想起这段时间的疯狂，脸颊微微泛红，看向镜头里的眼眸都闪耀着温暖的光，“最近她太累了，我很心疼她。”

江瑾弋露出微微失神的神色。