让她更想不到的是，有一天她会放下法杖，在操场上和同学互殴。

打了五天的军体拳后，李老师很快将其应用于实战，四名法科生两两一组，宓茶的对手是文莹。

刚开始时，两个小姑娘腼腆地捏着拳，谁也不好意思和对方有过多的肢体接触，直到旁边的陆鸳一拳打掉了严煦的眼镜，情况才有了转变。

受到了别组的刺激，她们的动作逐渐放开，宓茶和文莹旗鼓相当，水平半斤八两，你来我往打得好不热闹。

她们重复着上肢、全身、核心、下肢四块训练，以上下肢的强化为主，度过了手酸腿疼的一周。

这样的训练，在周六迎来了变化。

这天上午，女生B队照例在操场上集合，队长沈芙嘉位于队首。

报数结束后，李老师一点头，“都到齐了，那就走吧。”

她带着队伍离开了操场，既没有去向靶场，也没有去向器械区，而是穿过了食堂，绕到了宿舍楼的侧翼。

她们来到了宿舍楼的西面，在学生们不解的视线中，李老师开口道，“今天开始，我们要进行一些和往常不同的训练。”

她嫌用言语表达太啰嗦，于是道，“看好我的动作，一会儿从排头开始，挨个上来练习。”

在众人茫然的视线中，李老师走到了宿舍楼的墙下。

这座宿舍楼一共六层，高二十米，宓茶从未看过宿舍楼的西侧面，不管是吃饭还是训练，她们一直从东侧面绕行，今天一看她才发现，在西侧面的墙壁上，钉着一列铁杆。

一支支U型的钢筋排成一纵列，插在墙壁里，形成了一道宽三十公分的垂直简易梯，类似上下铺的爬梯。

李老师左手一抬，储物器中落了件黑色的海绵背心出来。

她将这件背心穿在身上，自腰侧处拉出了个挂钩，展示给学生们看。

“我会上去把安全钩挂在房顶的柱子上，一会儿每个人都必

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