的严煦默默补充了她眼睛发红的原因。

“嘶——”刚说到伤口，泡沫就沾到了手腕内侧的伤口，柳凌荫倒吸了口凉气。

“再这么下去，我的皮肤得糙成什么样子。”

“没办法，”沈芙嘉对着膝盖上的伤口冲洗，“能力不足就只能靠肉.体补上，等级那么低，哪有追求体面的资格。”

身上每多一处伤口，几日过后，她们便多一处鳞甲。

这八天以来，李老师一直对她们进行杠类训练，前两天她们的手掌被磨出血泡、磨开皮肉，五天过后，伤口陆续长好，她们在杠上就再没有出现受伤。

今天的下楼训练，如果搁在十天之前进行，她们手上的伤口恐怕会深上三倍，远不止一道细细的小口子，柳凌荫、童泠泠和秦臻甚至只是有些发红而已。

脚上的伤同理，一周前，连沈芙嘉都跑出了水泡；而今，即使是宓茶在一个上午完成了两万两千米后，也仅是出现了体力上的疲惫，双脚并没有任何的破皮。

但宓茶手的情况就有些糟糕了。

她没有经过单杠训练，甚至连双杠都没怎么上过，手指的第三节指腹被划开了三分之一。

这双手洗不了澡，沈芙嘉在洗完自己之后，帮助宓茶清洗。

“用下[恢复]吧。”看着宓茶那双血淋淋的手，沈芙嘉止不住的心疼。

从前她最爱的就是宓茶这羊脂玉般的双手，只要她和宓茶在一起，她有事没事都喜欢地将其握在手中把玩。

如今，宓茶的手指皮开肉绽，鲜血淋漓，指缝里全是沙土，双手因为脱力而微微发着抖。