灵魂也要健康地早睡早起!
绷带羊跟她说了声“谢谢”。
两人走进健身房,分别取了个瑜伽垫和泡沫轴,简单放松一下肌肉后,站起来热热身。
这套热身流程是复眼叔教开晴的,说是热身,可又有开合跳又有波比跳,热完身开晴已经满头大汗,气喘吁吁,心脏扑通扑通跳,觉得今天运动已经够量了。
但绷带羊拽住了想要逃跑的她。
“不能轻易放弃!”绷带羊强硬地说。
在其他事情上,绷带羊都很好说话,可当开晴答应绷带羊和她一起健身后,绷带羊在健身相关的事情上变得无比强硬。
好比现在,她直接将开晴拖起来,拉到哑铃旁边,“来吧,我们做几个俯身飞鸟!”
俯身飞鸟开晴还是做得动的,她接过绷带羊递过来的哑铃,老老实实做了两组。
做完俯身飞鸟后,绷带羊陷入思考,只听她说:“我们接下来做什么?”
开晴摇头道:“不知道啊,不然随便找个器械做?”
绷带羊:“也行,不过我总觉得这样没多少计划性。”
“没办法,我们不是专业人士,又没有视频可以跟着学,只能东一榔头西一棒槌了。”
绷带羊纠结地脸皱起来,她艰难地说:“要不然……拜托复眼叔进来教我们?”
说完,她焦虑地拽着身上的绷带,绷带被她抠得皱巴巴的。
“你再弄今晚又要重新缠绷带了。”开晴说。
没错,绷带羊每天都会在洗澡的时候拆开绷带,洗完重新缠上,这是开晴和她聊天时偶然知道的。