星，让她在宫殿里专用的训练场上学习。

沈七星发现这本书是真的好用，不仅有秘诀的解释，而且还有画面演示，能跟末世前的教学软件相媲美。

她最先开始学的还是冰系的冷冻术，她以前的冰系的冰刃也是从水刃演变来的，说白了，都是她自己瞎琢磨的，但这回有了理论指导，她终于明白靠自己总结经验实在不如站在巨人的肩膀上好使。

掌握了基本理论之后，沈七星终于知道怎么把精神力变成自己需要的武器了。

这冰冻术最大的特点就是想冻谁就冻谁，想什么时候解冻就什么时候解冻，解冻了之后还能是活的。

这简直堪比末世前宣扬的“冷冻人技术”啊。当时科学家们宣传的是可以把人体先冷冻住，等到几十或者几百年之后解冻，人还能活着。

简单来说，就是用科技帮人实现穿越时空，醒来的时候还得适应一下才能生活。

但是沈七星现在就可以有这种技术了，而且完全可以随心所欲，唯一的缺点就是需要耗费巨大的精神力，那也就意味着会消耗巨大的能量。

家里有矿的可以随意使用。

沈七星不管那个，先学会再说，能源石总会有的。

这个招数有个门槛：需要学习者的水系异能达到二级以上，对于沈七星来说简直像是量身定做的。

而且有了理论指导之后，招数一点儿也不难学，这有点像叶茜之前教她的读心术，只是一个秘诀的事儿。

沈七星集中精力，一上午就学会了，还能冷冻个变异兽之类的，完全不在话下。

真真是：会了不难，难了不会。

因为答应了王不能拿书出去练，晚上，沈七星就睡在了宫殿。

叶茜热情设宴招待了她。

看他们一点也不着急，沈七星很好奇：“地壳大运动之后，你们该怎么办呢？昨天我出去看了，外面很荒芜，短时间内肯定不会有食物或者别的补给啊。”

叶茜笑了笑：“没关系的，你不要小看了这里的变异植物和变异动物们。

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