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大家都會說，人生無常。人生既然無常，每個人都應該把握當下，活在當下，那為什麼憂鬱症的人，或是有憂鬱人格特質的人，明明衣食無虞，卻總是不開心呢? 只是因為不懂得知足嗎?

如果真的能夠自由選擇，是否要樂觀面對人生，那誰會寧可要讓自己想不開呢? 或許就是因為，對於許多事的主觀感受，並不見得能夠自己選擇；若心情低落或憂鬱的人真能選擇，他也不想如此辛苦啊! 不過，從另一個角度看，人類社會的進步，恐怕還少不了這些會”想太多”的人呢…

很多人以為，”憂鬱”就是”心情不好”，我希望以下的故事，能讓大家有機會重新思考一下這個問題…

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夜裡睡到一半，忽然醒了過來，枕邊的鬧鐘又顯示著凌晨兩點。奇怪的是，我常在半夜兩點自然醒來，好像身體在回應著某個生理或心靈的呼喚。睡前沒關上的音響仍流瀉著jane monheit慵懶，低沉又略帶挑逗的嗓音。她那一字一句都唱到我內心深處，輕鬆而深情的安撫著我深夜裡的心靈。

此時我常會有個起身喝杯小酒的衝動。其實夜裡品酩，從聽著冰塊與玻璃杯清脆乾淨的撞擊聲就開始了，這些金黃醇香的液體，從瓶中滑入杯裡融了冰後，就盡情恣意的先衝擊著每一個嗅覺細胞，再撫慰著每一個味蕾。就在我沉醉在這調合著爵士樂的性感中時，電話忽然響起。一個熟悉，緩慢的聲調。

“喂….是醫師嗎…對不起，有沒有吵到你….”

“…..” 我沒回答。現在是深夜兩點多，你說呢?

“對不起，我需要找個人說說話….”

“沒關係，請說。” 我嘴巴上當然這樣說。給憂鬱的人在他最需要的時候，一點適時的關懷及支持，絕對遠勝過平時的稱兄道弟，江湖義氣，或是年節送禮。

他緩緩的說，並不帶有特別情緒的語調，“我其實，不知道人為什麼要活著? 我想不透，活著的意義是什麼? 存在的意義到底是什麼? 我…覺得，找不到入睡的理由，找不到生存的理由，所以每分每秒都像在熬什麼，在等待些什麼似的….”

我說，“你現在身體的狀況很好啊，抵抗力正常，服藥穩定，也有穩定而受人尊重的工作，沒有什麼好煩惱擔心的吧? 還是失戀了?”

“沒有啦，其實也沒有什麼特別的事，但是就是覺得日子過得很辛苦，不是一般

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