，努力忍住羞耻去回答俞景的问题：“没有。”

天哪，俞景可千万别笑……其实便秘是一件自己觉得很难受很羞耻，别人听起来又会忍不住发笑的事情。

俞景的表情很严肃认真，一点都没有笑的意思，思索片刻问他：“你这几天有出来走走么？”

他记得闵笙说过职业是画画，多半时间在家里画，本来就便秘，如果在家中久坐的话便秘会更严重。

闵笙说：“今天早上出来走了，我还跟你说过。”

“嗯，我知道今天早上，那之前几天呢？”

闵笙有点心虚，“没有。”

之前几天他一直沉浸在自己的世界里，患得患失，在想俞景为什么不给他发消息，是不是讨厌他，是不是再也不想见他，想了很多没用的，当时他仿佛陷入了一个死胡同里，每天自哀自弃，一心都在想着这件事情，在死胡同里走不出来。

现在跟俞景一起走着，跳出那个心情回头再看，他忽然觉得那几天的他简直神经不正常，脆弱敏感无能，每天只惦记着消息的事情，别说俞景不会对他有好感，他回想起来都觉得自己太没用了。

他不能这么继续下去，要努力振作。

但几天前的错误已经无法挽回，他又补充：“我以后一定注意，出来多走走。”

“多走走有助于缓解便秘。”

说起这个，闵笙跟俞景说：“其实我从前试过这种方法，但对我好象效果不大。”

“那你走了多少步？”

闵笙想了一下，回答：“我没记具体多少步，大概走了十几二十分钟吧。”

“不够。”俞景摇头，“我之前说过的，一万步以上，一万步不够就走一万五，你今天走了多少步？”

闵笙打开手机的计步软件看了下，羞愧地说：“三千多步。”

他去找俞景的时候，怕对方多等就扫了个共享单车，再加上上午只走了十几分钟，算下来就是没多少。

“我陪你走走。”俞景说，“每天要保持一万步以上，尽量今明两天排便，不要等到便秘七天，又用甘油灌肠剂，长期使用灌肠剂容易影响肠道功能。”

“好。”

闵笙回答得很认真。

很喜欢一个人的时候，所有的心思和情绪波动都会随着这个人而变化。

因为对方的一个眼神而欢呼雀跃，因为对方一时没有消息而忐忑不安，因为对方的态度而焦虑，但只要有一点希望就愿意一路走下去，哪怕尽头是深渊。

闵笙觉得这样的态度很卑微，知道不对，却改不了。

就

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