她之前饮食实在太放纵了，想要在短时间内看到比较明显的成果就必须要搭配运动，好在她在读书的时候，学校对这块要求比较严格，所以她对运动还是有一些基础在的。

许欢有点社恐，所以她不太好意思在健身房那样人多的地方锻炼，所以她打算先跟着网上的运动博主跳一跳减肥cao。

饮食方面，为了节省一些开支，所以她计划自己在家学着做减脂餐，在面试结束后，她去了一趟超市，打算采购点食材，她以前可喜欢去逛超市了，在她爸妈还没有离婚之前，她小时候总喜欢跟着爸爸mama去超市里采购，每当看到货架上琳琅满目的商品，总觉得心里有一种莫名的幸福感。

虽然许欢做饭的次数不是很多，但是她照着网上清晰的一步步的教程，倒也还是做出了两菜一汤，许欢看着餐桌上冒着热气的几道菜，久违的拿出手机拍了张照片，发了条朋友圈，配文：就祝贺新的开始吧！