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白修抬眼看她，眸子里流转的波光有片刻凝滞。

“到时让阿萨给你制定一份详细的锻炼计划，”时青黛犹豫片刻，还是说道，“……别因为这种事哭了。”

在她看来，只是被摸了几下就走不动这种事，可以通过锻炼体能改善，哭的话有点伤身体了。

白修：“……”

“我没哭的，”omega怕自己骂出声，眼睫狠狠颤了几下，把那些话憋回去了，“少校，我不用锻炼……”

“那你现在下去。”

白修照做，为了展示自己仍有余力，很放肆地在落地后转了个圈，然后腿一软整个屁股坐到了地上。

“……”

时青黛一副果然如此的神情，她看见白修眼尾的浅红，对方撑着地的手腕上还残留着咬痕，alpha难得心软了下，将人拉起来后说道，“我让阿萨提高点训练难度吧。”

omega如此为自己的身体素质而烦恼，alpha也只能退让一些了，就是得在营养摄入上多下些功夫，才不会打破身体先前的动态平衡，达到合理锻炼的效果。

“少校……”

“适当的锻炼对身体好。”时青黛把指套丢进了垃圾桶。

一点都不想做的白修：“……”

才不。

他要背着时青黛天天高潮，夜夜高潮。一天高潮一百零八次。

“你情热期的这段时间，白天我会照常去工作，晚上回来，”时青黛整理着自己被弄皱的衣服，“桌上的器具要在交合的时候使用，你可以先看相关资料，如果感兴趣，我们做的时候可以试一试。”

omega光洁的腿根隐在凌乱的衬衫衣摆下，很轻微地在抖，“那如果我白天就想要呢？”

时青黛递来光脑，给两人加了联系方式，“可以给我发通讯。”

“少校会回来？”

“不是，我会实时教你如何把控欲望。”时青黛的神色认真得要命，把玩笑说得跟真的一样。

然后白修发现这确实是真的。

在omega快要破碎的神情里，alpha科普修身养性大道，“规律的频次对身体有益，你不要被欲望cao控。”

omega低声道，“好的……少校。”

才怪。不听。

下身狼狈的omega

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